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ハラハチブ

健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

ヘルスフードカウンセラー3級に合格したよ!

どうも、ジョコです。

先週、3月11日に受験した

ヘルスフードカウンセラー検定3級の結果が届きました!

 

過去記事はこちら↓ 

kjysak8.hatenablog.com

kjysak8.hatenablog.com

 

そして結果は、、、


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合格!!!

 

いえ~~い!!(*´∇`*)

 

・・・ってなるよりも、「まぁ、そうだよね」って感じ。

試験中の手応えでほぼほぼ合格を確信したので。

正直3級ぐらいで手を焼いてたら先が思いやられるし。

そしてこのブログでも全然そのへんについての記事が書けてませんね。

インプット過多になってるのでそろそろやらねば・・・。

ライフログしか書いてないもんなw

仕事とか「やらないといけないこと」に時間を取られすぎだし、

削れる時間の捻出をちゃんと考えよう!

 

4月16日、28歳になりました〜八代目儀兵衛→ピザ・サルバトーレ→「から紅の恋歌」〜

どうも、ジョコ(@harahachibu8)です。

今月16日で28歳になりました。

ほんとに1年が早くなってきて、30歳という領域にあっという間に突っ込んでいきそうです。

誕生日の「他の人たちにとってはなんでもない日だけど、自分にとってはスペシャルな日」な感じが好きなんだけど、今年は日曜日だったのでどこも人が多かったです。。。

彼女と1日遊んできたので、少ない写真だけど貼っていこう。

 

まずお昼に訪れたのが、八坂神社の近くにある

京都でも有名な「お米料亭・八代目儀兵衛」

いつも11時の開店前に長〜い行列ができることでも有名です。

予定より遅れて11時ちょうどに到着すると、すでにたくさんのお客さんが並んでいました。(写真撮ればよかったな〜)

天気が良くて暑いぐらいだったので、途中でお店の方が待ってる人に日傘を持ってきてくれたのがありがたかった。。。

 

結局1時間50分ぐらい待ってようやく入店!
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そして出てきた「銀シャリのお造り定食」(卵トッピング)
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 「お米料亭」とあるだけあって、ご飯は粒1つ1つがしっかりしていて絶品でした。。。

ちなみにご飯のおかわりは自由で、2杯目からは頭におこげを乗っけてくれるんです。

(写真撮ればよかったpart2)

これの上に塩かけて食べたら最高ですぜ。

 

その後はカラオケやらいろいろ遊んで、

夜は「ピザ・サルバトーレ」でディナー。

お客さんの7割ぐらいは外国人だったね。

運良くテラス席に座ることができたので、散りゆく桜を観ながらピザやお酒をいただきました。


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サーモンのカルパッチョが絶品だった。。。
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良い感じに食べてからは今回の仕上げ。

レイトショーでコナンの最新作「から紅の恋歌」。。。


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製作者曰く、前回がFBIやら黒の組織やらが中心だったので、今回は原点に返って「推理」と「恋愛」の要素を基本路線にしたそうです。

でも今回も面白かったですよ!

葉っぱちゃん(観た人だけわかるやつ。。)かわいかったな。

最後に一瞬だけ来年の次回作の予告的なやつがあったんだけど、今から期待大な感じ。

コナンは大人になっても外さないな。

 

そんな感じで28歳シーズンが始まりました。

29歳をどんな形で迎えるのかがとても楽しみだ。

まずは健康に、ストイックに生きていこうと思います。。。(*´ω`*)

今日からおとんと綿棒8000本との勝負が始まった・・・

こんばんは、ジョコ(@harahachibu8)です。

この前書いたこの記事の結果ですが・・・

 

kjysak8.hatenablog.com

 

きのうの夜に電話かかってきました。

 

おとん:「これ、、、まず意味を聞こうか。。。w」

ジョ:「毎日綿棒使ってるでしょ?だからこれから買わなくていいようにと思ってw」

おとん:「にしても多すぎだろ!w まぁこれちゃんとがんばって使えよってことだよな、わかってるよ。全部使いきるようにするわ!でもちょっと多すぎるから誰かにおすそ分けしようかな・・・」

ジョ:「いや、意味ねーし!www」

 

こんな感じでゆる〜いやり取りをしました。。。

まぁ予想通りかな、意図もすぐにわかったみたいだし。

ということで今日からおとんの

「綿棒8000本消費チャレンジ」が始まりました\(^o^)/

どこまでいけるのでしょうか。

気長に気長に見守っていこうと思います。

 

おとんの誕生日に贈り物をしたのは初めてだと思うけど、

ヘンに高い物をあげるよりもこういうプレゼントの方が喜んでくれる気がする。

 

そんなことしてるうちに、あさっては自分の誕生日が控えてるっていうね。。。

もう20代もあと2年になるのか〜

はやい・・・w

今年57歳になるおとんの誕生日プレゼントに大量の綿棒を送りつけて、反応を楽しもうと思う

どうも、ジョコ(@harahachibu8)です

今週13日の水曜日は、うちのおとんの57歳の誕生日なんです。

毎年おめでとうメールだけで特に何もあげてなかったから、

今年はこんなものを用意した。

 

 

どんっ!!!


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どどんっ!!!!!

 

 


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えぇ、大量の綿棒ですwww

 

その数なんと8000本!!

 

400本のセットを20個購入という荒業に、店員さんも

 

(・_・;)???

 

でしたww

 

一応「業務用感」出しとくために領収書はもらっといたけど。

 

「大量の綿棒」の理由は・・・

どっから見てもふざけてますけどね、一応理由はあるんですよ。

 

去年の7月に両親が京都に遊びに来た時の話。

 

彼女と4人でご飯を食べてる時に、ボクにとってはおなじみのちょっとした笑い話を聞いたんです。

それが両親のこんなやり取り↓

 

おとん:洗面所の綿棒が無くなりそうだから買っといて!

(おとんは毎晩お風呂上がりに綿棒で耳掃除をする)

おかん:あとどんくらいあるの?

おとん:あと15本ぐらいしかない!

おかん:あんたあと15本も要らんやろww

おとん:うるせぇwww

 

ていうね。。

「15本も使わずにポックリ逝くやろw」っていう夫婦間の冗談みたいなもんですよ。

ボクにとっては小さい頃から聞いてるやり取りだけど、去年のこのやり取りを聞いた後にふと今回のプレゼントを思い付きました。

 

「ちゃんと使い切れよ!」

そう、1日1本綿棒を使うなら、使って欲しい(生きていて欲しい)だけの綿棒を送りつけてやろうって思ったんです。

 

「ちゃんとこの綿棒使い切れよ!」

 

これがボクがこのプレゼントにこめたおとんへのメッセージです。

 

入れる箱の大きさの関係で、この本数でいくと77歳までの分しかないけど

そこで満足して欲しくはないので、実家に行った時にこっそり追加してやろうかと思ってますw

 

最初はビックリするだろうけど、たぶんおとんはボクの意図を感じてくれると思います。

 

どんなリアクションがくるか楽しみです。。。

 

【2017年京都・桜情報】平野神社は満開だったよ!

どうも、ジョコ(@harahachibu8)です。

最近はランサーズでのWebライティングに励んでましてね。。。

こちらがおろそかになってましたね。

 

今日の夜に京都の桜の有名な見所の1つ、平野神社にお花見行ってきました。

さすがにここ最近の暖かさのおかげで一気に花開いたらしく、満開でしたよ!(・∀・)

明日から雨の予報だし、今日が咲き具合はマックスなのかな?

 

写真いくつか撮ったんで貼っていきますね〜。

 

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めっちゃ咲いてるのに色味が全然伝わらないのが、、、

やっぱ写真アプリ使った方がいいのかな~


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出ました、お花見。。。

スーツ姿のおじさんたちがえらくはしゃいでましたよ。

入社早々仕事終わりのお花見に繰り出されてる新入社員とかいるのかな。。。

気ぃ遣ってしゃーないわな。

 

 

金曜から雨の予報だけど、土日には京都の南の方にお花見に行く予定!

どうか雨雲の気が変わってくれますように。。。

 

【WBC2017】今日から準決勝の決戦がスタート!!明日の日本戦は野茂氏が始球式!!

こんにちは、ジョコ(@harahachibu8)です。

盛り上がってますね、WBC2017。

今日からついに準決勝がスタートしてます(・∀・)

 

日本は全勝で準決勝進出!!

さて日本はというと、ご存知の通り全勝で準決勝進出しております!

個人的には大会前に考えたオーダーの中に入れてなかった、中田と小林の活躍が予想外で「ほんとすいません。。。」て感じだけどw

 

過去記事はこちら

kjysak8.hatenablog.com

 

そんな中で日本時間の日曜に行われたドミニカvsアメリアでは、

アメリカが優勝候補筆頭のドミニカを下して準決勝進出、日本と対戦することが決定!!

まさかドミニカがベスト4にもいけないとは・・・。

メンバーの地力としては間違いなくトップだと思うけど、短期決戦ではやっぱりそれ以外のチーム力だったりというところが勝敗を左右するんだね。

でもやっぱりプールFに強豪国が固まりすぎだと思うんだよな〜

予選から日本とドミニカの対戦とかやってほしいよ。

 

日本vsアメリカ戦の始球式は野茂氏が務めることに!!

そんな中で今朝のニュースによると、

明日の日本の準決勝の試合の始球式を野茂さんが行うことに!!

headlines.yahoo.co.jp

 

言わずと知れた日本人メジャーリーガーの先駆者!

いいね〜こういう計らい。。。

しかもアメリア側からは野茂さんがドジャース時代に監督だった

トミー・ラソーダさんが選出。

この2人のショットなんてメジャーファンからすればめちゃめちゃ嬉しい!!

 

現在もう1つの準決勝、プエルトリコvsオランダを観戦中でございます。

初回からいろんなことがありすぎてダイジェストの編集が大変だよこれw

モリーナのキャッチング、ありゃいつ見ても匠の技だわ。

 

こうなったら日本とプエルトリコで全勝対決の決勝戦やってほしいね!

さぁどうなることか。。。

 

ヘルスフードカウンセラー試験終了!!

こんにちは、ジョコ(@harahachibu8)です。

良い天気ですね、そろそろコート類もいらなくなってくる感じですな。

昨日も書いた通り、今日は11時から大阪でヘルスフードカウンセラー3級の試験を受けてきた。

前回記事はコチラ 

kjysak8.hatenablog.com

 

手応えは・・・

受験を終えての手応えは・・・まぁ合格だろう!

試験時間は1時間だったけど、直前の追い込みなどのおかげもあって15〜20分ほどでひと通りの問題を終えて見直しタイムに入れた。

問題は50問あって、基準が7割ということは単純に35問正解というところがラインになってくるだろう。

試験後の答え合わせから考えても40問は正解していると思うので手応えはバッチリ!

9月の1級受験に向けても自身がついた形だ。

 

今回このヘルスフードカウンセラーを受験して感じたことを簡単に書いてみる。

今後受験を考えている人、少しでも参考にしていただければと思います!

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①栄養学にあまり詳しくない、あまり勉強したことがない人は素直に3級から受験を!

資格の中にはある程度の級を持っていないと難易度の高い方の級は受験できないものもあるけど、このヘルスフードカウンセラーはいきなり1級を受験することも可能だ。ボクも一気に1級をとってしまおうかということも少し考えた。

栄養学に関する知識や資格を既に持っている人はそれでも通用するかもしれないが、ボクのように初歩から勉強を始めた人にとっては3級の内容でもそこそこ覚えることの多いものなので、もし飛び級して1級を受験していたら大変だっただろうなぁと勉強しながら感じたものだ。

基礎からの勉強をしていこうという人は素直に3級から受験していくことをオススメする。

 

②教本だけじゃなくて問題集も一緒に買って勉強せよ!

多くの資格がそうであるように、この資格も問題は100%教本からしか出題されない。だから基本的な対策としては「教本をやりこめ!」になるんだけど、そこに別売りの問題集もセットで勉強することを強くオススメする。

特に問題集の最後にある「模擬問題」はたまに本番の問題とカブることもある。なので問題集をしっかりやりこんでいれば、それだけで本番対策としてはかなりの効果を発揮するのだ。ボクも今日の試験中には問題集を何度も見直しした自分を激しく褒めていた。

 

③教本一冊をやりこめばそれだけで自信になる!

これも大きいかも。3級の教本には消化や代謝の仕組み、五大栄養素、食品別栄養素など栄養学の入門と言ってもいい内容がしっかり凝縮されている。資格取得も大事だが、教本をやりこむことによって栄養学の基礎を身に付けたという自信を得られる事実も非常に大事だと思う。逆に栄養学の基礎ができあがっている人からすれば物足りない内容にもなり得るだろうことも補足しておく。

 

そしてこれからは・・・

次回は9月に試験が予定されているはずだ。

今後はさらに難易度の高い級に挑戦していく。

ちなみに協会HPには1級と2級の学習内容について以下のように記載されている。

2級

予防医学の実践に必要な食の知識、たんぱく質・糖質・脂質の調理学、バランスの良い献立の立て方などが学べます。

 

1級

アンチエイジング医学やスポーツ栄養学、生活習慣病予防に対する栄養食事療法、食のカウンセリングに必要な知識などが学べます。

 

 級によって学べるものが異なってくるので、1級のみの受験かいっそのこと2級と両方受けてみるか悩むところだけど、申込みは夏なのでじっくりと考えよう。

ともあれまずは1つの試験が終了した。これからも引き続きインプット&アウトプットしていきます。(*´ω`*)