ハラハチブ

ヘルスフードカウンセラー3級。健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

2016年ありがとうございました!

今年もあと1時間を切りましたね。

もうすぐ2017年が始まります。

 

このブログも作成したのは2015年だったかと思うけど、その年はほとんど記事を書いてませんでした。でも今年は1年を通して(特に後半は)不定期ではあるけどもちゃんと記事の更新をしてきました。

 

書いてたのはランログが中心だったけど、

たまーに旅行のこととか行ったお店のこととか食べてみたもののこととか、書く内容の幅もちょっとずつ広がっていった感じがあります。

 

まだまだ文章も下手だし、いわば「ただの自己満足記事」です。

でもあんまりそのへんは気にしてませんでした。

それは、ブログ初心者の僕がまずやるべきことは、

「なんでもいいからとにかく記事を書くこと、更新ボタンを押すこと」

だと思ったからです。

上手い内容の記事を書こうとして、文字を書く手が止まってしまったり記事を書くこと自体が億劫になってしまうことが一番良くないだろうなと。

「どうせ上手くは書けないんだから、まずは書きたいことを書きまくろう!」

そんなことを考えながら記事を書いてました。

書いた後の見直しもサラーッとしかしてなかったしw

 

2017年は、少しずつでも読んでもらってる人への価値提供のレベルを上げていけるようにしていきたいと思っています。

 

いつも読んでもらってる方、ありがとうございます。

スターとかはてブとか、カウントされるとけっこう嬉しいものですね。

 

2017年、ブログタイトルも変えようかなーなんてのも考えてますが今後もよろしくお願いしまーす(* ̄∇ ̄)ノ

年末に一人でブラブラ~指宿道の駅から『たまて箱温泉』へ

仕事もなくせっかく時間もあるので、

昨日は露天風呂を求めて鹿児島の南方、指宿へ。

ネットで調べると『たまて箱温泉』という露天風呂が有名らしい。

ということで温泉を求めて指宿、正確にいうと指宿よりさらに南の山川という町へ向かう。

道の駅・指宿から眺める桜島湾は景色抜群!

途中で立ち寄った道の駅・指宿。

雲ひとつ無い青空だった今日、ここからの景色は最高だったよ。

ちょっと貼ってく。


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朝ドラで話題になった「篤姫」ゆかりの地でもあるんだね。

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こんな天気で快晴の鹿児島、年末だっていうのになんちゅー暖かさ、、、

マフラーなんていらねーよ!!

長袖1枚でいいわ!!

 

外の屋台で売ってた「あつひめ焼」っていうでっけー鶏肉で腹ごしらえ。

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山川の『たまて箱温泉』はさすが日本一!!

そして指宿を越えて山川へ。

ちょっと場所はわかりにくかったけど

『たまて箱温泉』へ到着!


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なんとこの温泉、トリップアドバイザー調べの「行ってよかった日帰り温泉」で3年連続日本一に輝いたそう!

めっちゃ楽しみにしていったけど、やっぱり温泉の中は撮影NGなので写真はなーし!

でも、、、ここ、ほんとに景色は絶景!!!

ネットで調べたら出てくるけど、

露天風呂から見た景色がほんっとに海!!

天気も良かったので、太陽の光が海に反射したその眩しさも最高!!

ここはおすすめですよ!!

ちなみに入浴料は510円ね。

 

ただひとつ物を言うなら、全体的にもうちょっと広さが欲しいかなー

脱衣場とか受付とかがごみごみしてるし、そのへんがやや気になったな。


あとは有名な砂蒸しとか普通の温泉とかグラウンドなんかもあったりするんだって。

僕は露天風呂しか行かなかったけど、

けっこう敷地は広いんだね。

撮った写真貼ってきまーす( ・∇・)


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この岩正式名称は「竹山」なんだけど、

寝転がってるスヌーピーに見えることから

スヌーピー岩」とも呼ばれてるんだって!

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ブログに書くにはまぁ少ない情報量なんだけどw

2016年の締めくくりとして良いところに行けましたということで(* ̄∇ ̄)ノ

 

さぁ年越しやー




 

【ランログ】12月6回目!大晦日も走るよー

いやーマジで良い天気!

寒かったらやめとこうかとも思ってたけど、

外出てみて「あっ、いけるわ!」ってw

今日はちょっとダッシュもできて軽く汗もかけたし満足だよ。

 

幸せホルモンの、、なんだっけ?

セロトニンだっけ?

わかんないけどそんなんがバンバン出てる感があって朝から気持ち良く走れた♪

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今年も今日で終わりか~。

こうしてログで書くことで例年よりも

よく走れた気がするよ。

12月は走れたのは6回。

なかなか少なかったけどよくがんばった俺。

 

来年8月のマスターズ目指すよー!!

 

【ランログ】12月5回目 帰省しました鹿児島ラン

きのう実家のある鹿児島に戻ってきた。

仕事もないしシューズも持ってきたし、めっちゃ天気の良い中で朝ラン。

 

家の近くのランニングコースで
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朝の鳥の鳴き声と共にゆっくりと身体を動かした。


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クリスマスからきのうの忘年会まで、食も酒もいい感じにペースアップしてる。

せっかく時間あるし自分の身体をいたわる時間も作らないとねー。

 

しかし鹿児島あついな。。。

コートもマフラーもいらんわー(ノ`△´)ノ

【ひとり言】クリスマス→ドミノ・ピザに注文殺到で大パニックになり遅延しまくってる件について

きのうぐらいからニュースになってるこの件。

 

nlab.itmedia.co.jp

 

クリスマスにみんなが「ピザパーティー」やらをするためにピザを注文しまくって、

ドミノ・ピザが長蛇の列で数時間待ちになったりサーバーがダウンして注文システムがおかしくなったりしてクレームが殺到したんだって。

19時に受取予約で、実際に受け取ったのが23時半って。。。

これだけですごい数のお客さんが押し寄せてたのが伝わるよね。

 

まぁ実際うちでもきのうの夜はピザ注文したし、

「クリスマスにみんなでピザパ!ウェーイヽ(^o^)丿」

みたいになる気持ちはわかりますよ。

 

 

ただ、この話でドミノ・ピザ側に「謝らない勇気」を出して欲しかったなーとも思う。

 

たしかにお客さんの多くがピザの受取のためだけに多くの時間を割かれてしまって、

とても多くの人に迷惑がかかったんだろうと思う。

 

でも、客は客で店先で明らかな行列を見たところで、他のところでピザを買うことにするなり、ピザ自体を諦めるなりやりようはあったわけじゃん。

 

それを(安かったからなのかはわかんないけど)「ドミノ・ピザで注文したものを待つ」って判断をしたのは客の方でしょ?

 

クリスマスにピザの店が混むってことぐらい、ちょっと考えれば予想も対処もできると思うんだけど。

 

なにより、こんなことでいちいち謝ってる日本のサービス業・接客業の姿勢こそが、

「自分を殺してシャカリキに働け!会社やお客様が第一だ!」みたいな日本人の仕事に対する意味不明な価値観を作ってる原因の1つなんじゃないの?

 

客側がそうやってバカ丁寧に対応されることに慣れちゃってるから、こんなちょっとしたことでクレームだらけになるんじゃないの?

 

「今日は注文が多いからあと◯時間ぐらいは新規注文は受けられません。今の時点で注文されている方は順次配達やお渡しをしていきますけど、なにせ注文の数が多いもんで時間はかかりますからそのつもりでいてくださいね。」

ぐらいのスタンスでいいんじゃないのかなぁ〜って思うんだけど。

 

日本の接客業やサービス業の丁寧さに海外の人が驚くって話もよく聞くけど、

それも今の日本はちょっと行き過ぎてるんじゃない?それを期待されてる側が大変な思いをしすぎじゃない?ってことを感じた夜でした。

 

ひとり言おわり

 

【ランログ】12月4回目、良い天気の中で朝ジョグ

一応12月のラン目標は「15回出走」だったんです。

今日で4回目って、もうかすりもしない感バリバリですね♪笑

 

でもこういう時には「帰ってから仕事の勉強(その時大事だと思った他のこと)を優先した自分」をちゃんと認めてあげるってことが大事なんだと思う。

「あぁ〜今月全然走れなかった。。。目標に全く届いてないじゃん。。。」なんて風に「走れなかった自分」を否定的に捉えてしまうと、どんどんセルフイメージが低くなっていって、最終的には走ることから完全に離れてしまうことにもなりかねない。

ヘンに自分にストレスかけてもしょうがないしね。

好きなことなんだから好きな時にやればいいんだよ。

 

金曜→焼肉、土曜→ピザ&ケーキという胃腸にハードなメニューだったので、

今朝は天気も良くて気持ちが良い朝に軽くジョグしてきた。

スマホ持ってなかったけど、距離にすると1.5kmぐらいかな?

 

今日はたまたま「全国高校女子駅伝」をやっていて、

いつものコースがスタート地点だったのでちょっとだけスタートを見てから。

あぁやってたくさんの人から応援される中で走れるって幸せだよね。

 

今年も今日を入れてあと7日か。早いね〜。

これから年賀状と大掃除に励みま〜す!

 

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【グルメログ】京都の『益市』で美味しい肉を食してきた!!

最近よく更新してたランログすらも書いてなくて、ブログ更新自体が久しぶりになった。

えぇ、仕事が変わってから覚えることの多さに帰ってからもあっぷあっぷしてたんですよ。。

まぁ予想通りだよね(°▽°)

 

でも今週末はお楽しみの3連休。

クリスマスシーズンということもあって昨日の夜はちょっと外食へ。

 

今回は京都で有名な焼き肉店『益市』へ行ってきた!

 

「堺町錦店」が四条通りから少し入ったところにありました。

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店内はちょっと薄暗い感じで、天井も高くて開放感があった。

家族、仕事、恋人などシチュエーションを問わずに利用できそう。
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焼き肉なんて久しぶりだし、

たまにはビールもいっとこかーー、と。

プレモル中ジョッキで¥520だったかな。

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さぁここから今回食べたものひと通りいくよー!(* ̄∇ ̄)ノ 

 

 

まずは「特上ユッケ」

その場でバーナーで炙ってくれましたよ。

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 脂が乗っててほとんど噛まずに食べれるぐらいにトロットロ!!

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次は「大トロ炙り」

個人的にはわさびと食べると一層美味しかったね。
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「切り落としタン」

やっぱタンの食感てクセになるわー
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接写でもう1枚

「接写の方がキレイじゃん?」ってなってこっからは全部接写です(・∀・)
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「京赤地鶏」

普段鶏肉ばっか食べてるけどまざまざと違いを見せつけられたなwf:id:kjysak8:20161224004458j:image

 

「中落ちカルビ」

やわらけーよ!濃いめの方のタレとバツグンに合ってたよ!

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「漬け込みホルモン一本漬け」

ホルモンて焼くとめっちゃ縮むんだねw ちょっと焦がすぐらいが好みかも。

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「益市ユッケ」

2つあるユッケのもう一方。これは相方が注文してて僕はほとんど食べてないけど、とりあえず肉がめっちゃやわらかいよ!
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「京都ポーク肩ロース焼き」を今回は塩で。

これが今回一番感動した!お腹もたまってきてて注文するかどうか迷って頼んだけど、これは当たり!身はしっかり厚さもあるのに、数回噛んだらもう口の中でとろとろになってしまう感じで超美味!!ご飯と一緒にバクついてやったさ!!
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今回注文したのはこのくらい。

あとはサラダとデザートでアイス。ご飯の小さいのとドリンクが5杯だったかな?

(このへんは写真忘れてた)

それで2人で¥11000ぐらい。

あ、そんなもんなの?って感じで、もうちょっと食べてもよかったかなーって。

それだけ満足度が高かったってことでしょうね(*´∀`*)

 

それにしても、食べたものの感想が「美味い」とか「やわらかい」ぐらいしか出てこなくて自分の「グルメリポ語彙力」の無さにちょっと笑えてきた。。。

 

京都ってメディアで美味しいお店の特集なんかがいっぱいあるよね。

だからもっと開発していきたいし、もし行ってきたら

「あのお店って美味しいのかな?」って思って調べた人にちょっとでも役立つようなログを書いていこうと思いますのでよろしくどうぞ\(^o^)/

 

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