ハラハチブ

ヘルスフードカウンセラー3級。健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

2016-03-15から1日間の記事一覧

ダルさの原因

今朝はいつもより20分ほど遅く 7:10に起床。 というのもいつもの寝起き以上に体がだるく、 起きた直後もボーッとしていた。 きのうはいつもより少し早めに寝たのに なんでだろうかと考える。 特に激しく運動したり晩酌したりしたわけでも ないんだけど。 ネ…