3月も終わりに近づき、天気予報では各地の桜の開花宣言も報じている。 しかし寒さは日本でもうひと踏ん張りするそうだ。 今日も夜に寒さの中でのナイトラン。 １km過ぎたあたりから珍しく右膝に若干の痛みを感じたので ペースを落としつつ大事をとって今日は…