2016-10-21から1日間の記事一覧

【ランログ】なんか一気に寒くなったな～

ランニング

きのうとはうって変わって夕方から寒くなったな～。走ってても全然汗はかかなかった。今日はダッシュの日だけど、時間の都合で軽めで切り上げることに！・50mダッシュ×6 ・200mダッシュ×1 土日どっちかで長い距離走ろう！！