ハラハチブ

ヘルスフードカウンセラー3級。健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

2016-12-30から1日間の記事一覧

【ランログ】12月5回目 帰省しました鹿児島ラン

きのう実家のある鹿児島に戻ってきた。 仕事もないしシューズも持ってきたし、めっちゃ天気の良い中で朝ラン。 家の近くのランニングコースで 朝の鳥の鳴き声と共にゆっくりと身体を動かした。 クリスマスからきのうの忘年会まで、食も酒もいい感じにペース…