７月１６日（日） 夜ラン5km。 昨日のトレーニングの首への影響が怖かったけど、そこは問題無し！ 肩甲骨まわりが筋肉痛になってたぐらいで良かった。 久しぶりに5kmランできたけど、なんとなく身体のバランスが悪い。。。 走りながら身体が左に傾いてる気が…