きましたよついに。 半年前から準備してたやつ。 8月2日、3日に新潟で長岡花火大会見てきた！ 過去の長岡花火関連の記事はこちら↓ kjysak8.hatenablog.com kjysak8.hatenablog.com kjysak8.hatenablog.com 新潟初上陸！ ていうか北陸初上陸！ ていうか東日本…

７月３０日（日） 腕立て×90回、腹直筋ヨガ左右30秒×2セット、カーフレイズ×110回、ペットボトルつかみ左右各120回、逆立ち30秒 久しぶりに走って屋外トレしようと思って外に出たら雨。。。 なんでじゃあああああ！！！ トボトボ帰って家の中でひたすら汗流…