2017-09-09から1日間の記事一覧

寝違えグセ

ライフログ

１ヶ月に２回ぐらいはひどい寝違え起こしてる気がするな〜。前に勉強した「指ヨガ」でけっこう片首周りはケアできるようになったけど、寝違えの痛さはほんとしんどい。指ヨガについてはまた改めて書こうか。うがいする時に痛めてる方（大体左側）の肩が…