2018-01-08から1日間の記事一覧
12月28日(木) 休 12月29日(金) プランク90秒 12月30日(土) 朝ラン約4km、腕立て30回 12月31日(日) ストレッチ入念に 1月1日(月) 休んだ、飲んだ 1月2日(火) あー飲んだ飲んだ! もうしばらく酒はいらねぇ 1月3日(水…
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