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ハラハチブ

健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

ヘルスフードカウンセラー3級に合格したよ!

どうも、ジョコです。 先週、3月11日に受験した ヘルスフードカウンセラー検定3級の結果が届きました! 過去記事はこちら↓ kjysak8.hatenablog.com kjysak8.hatenablog.com そして結果は、、、 合格!!! いえ~~い!!(*´∇`*) ・・・ってなるよりも、「…

ヘルスフードカウンセラー試験終了!!

こんにちは、ジョコ(@harahachibu8)です。 良い天気ですね、そろそろコート類もいらなくなってくる感じですな。 昨日も書いた通り、今日は11時から大阪でヘルスフードカウンセラー3級の試験を受けてきた。 前回記事はコチラ kjysak8.hatenablog.com 手応え…

「酸化」と「糖化」〜血液と血管の敵について知ろう〜

こんにちは、ジョコ(@harahachibu8)です。 前回はゆるい系の記事だったので↓ kjysak8.hatenablog.com 今日はまた健康系のことについて書きますね! 今日のテーマは「酸化と糖化」です! 日本人の死因ランキング まず見て欲しいのが、下の日本人の死因の割…

健康記録をつけよう~最強の健康法なんて存在しない!!~

こんばんは、ジョコ(@harahachibu8)です! 今年も1ヶ月が過ぎましたね。早いもんだ。 今日は、ボクが健康のための第一歩としてぜひオススメしていることについてです! 健康についてわかってることって?? たくさんの情報が溢れてるいまの時代。 その中で…

「ヘルスフードカウンセラー」受験申し込みしたよ!!【ついに資格取得に乗り出した】

どうも、土日が去るのが早すぎることに絶望してますジョコ(@harahachibu8)です! 昨日のことなんですが、「興味があるなら突き詰めろ!」ってことで ついに資格取得に乗り出しました!! 今回挑戦するのは 『ヘルスフードカウンセラー』!! 前々から食と…

【やっぱりか】マクドナルドの肉が裁判で正式に敗訴・・!

久しぶりのブログ更新となりました。 ジョコ(@harahachibu8)です。 転職先の仕事を覚えることに追われて、頭がそっちでいっぱいな日々をおくっております (・∀・) そろそろまた更新していこうかな〜とか考えてたら、こんな記事見っけた。 www.trt.net.tr …

休み明けの仕事へ向けてのだるさ解消法!

年末年始の休日もあっという間に終わり。 みなさん満喫しましたー? ぼちぼちお仕事開始って方も多いのかなと。 お休みは気楽で楽しいけど、休み明けの仕事は辛いね。。。 僕も今日から仕事スタート。 なかなか気持ちのスイッチが入らないなんて人も多いので…

ワクワクしたり楽しみなことがあったりすると急に便意がくる現象を真面目に調べてみた

これありません??笑 例えば旅行の計画を立てていて、「うわ〜ここもいいなぁ!」とか「ここ絶対面白いだろうなぁ!」とか考えてる時とか、 そういう「ワクワクした気持ちになった時に便意がくる」現象。。。 僕さっきもこのブログのデザインをいろいろいじ…

今日11月23日はもともと何の日?〜新嘗祭という日本人の心〜

【11月23日は新嘗祭!】 現在の11月23日は勤労感謝の日になっているけど、勤労感謝の日ってのは勤労者に感謝する日ではなく、勤労できることに感謝する日なんですよね。 今でこそ勤労感謝の日と呼ぶけど、もともとこの日は一年で一番大切な日、五穀豊穣に感…