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ハラハチブ

健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

【ランログ】16.6.29 雨の中のショートラン

なかなか梅雨の天気から抜け出せないな〜。

でも明後日からは晴れ間も出てくるとのこと。

ラン開始直後に雨が降り出してきたので今日は短めのラン。

 

ラン:1.5km 懸垂:10回+5回

 

ラン直後の体重:54.4kg 体脂肪:7.9%

 

「伸びしろですねぇ!!」

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