【ランログ】16.6.29 雨の中のショートラン
なかなか梅雨の天気から抜け出せないな〜。
でも明後日からは晴れ間も出てくるとのこと。
ラン開始直後に雨が降り出してきたので今日は短めのラン。
ラン:1.5km 懸垂:10回+5回
ラン直後の体重:54.4kg 体脂肪:7.9%
「伸びしろですねぇ!!」
なかなか梅雨の天気から抜け出せないな〜。
でも明後日からは晴れ間も出てくるとのこと。
ラン開始直後に雨が降り出してきたので今日は短めのラン。
ラン:1.5km 懸垂:10回+5回
ラン直後の体重:54.4kg 体脂肪:7.9%
「伸びしろですねぇ!!」