2016-10-14 【ランログ】きのう気持ち良かったから今日もダッシュにしましたよ。。 ランニング 今日満月キレイだったね。 なんか月近かったね。 きのうのダッシュが気分良かったので今日もノリでダッシュにしましたよ。 ・70mダッシュ×8 ・70mバウンディング×2 ・ウォーキングランジ×30回 ・ストレッチ バウンディングがうまいことできないなぁ〜。 ランジした後の下半身の疲れが快感に感じるあたりは変人の素質があるんでしょう♪ 明日も仕事だけど、週末だしお風呂にゆっくり浸かっといた。 競技場の猫が全然懐いてくれない・・・(´・ω・`)