読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ハラハチブ

健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

【ランログ】なんか一気に寒くなったな~

きのうとはうって変わって夕方から寒くなったな~。

走ってても全然汗はかかなかった。

今日はダッシュの日だけど、時間の都合で軽めで切り上げることに!

 

・50mダッシュ×6

・200mダッシュ×1

 

土日どっちかで長い距離走ろう!!

 

http://stamp.bokete.jp/45577572.png

広告を非表示にする