【ランログ】１２月１発目のランは久しぶりのダッシュから！

１２月のランは今日スタート！

仕事終わりに１ヶ月以上ぶりのダッシュで。

身体重すぎ・・・(´・ω・｀)

ドタドタ走ってんのが自分でよくわかるわ。

・５０mダッシュ：１０本

１２月のランの目標だけど、走行距離にするとどうしても

ダッシュができなくなってしまうので、

『出走回数：１５回』

を目標にすることにした！

再来週から新しい職場に変わって帰宅も今よりも２時間ぐらい遅くなるかと。

その中でも寒さにマケズ１５回の出走を目指そう。

これどうなんだろ？

簡単すぎるのかな？

１１月は１５回もいってないはずなので余裕ではないはず。

なんとしても来年のはずみになる目標達成を！