【ランログ】１２月２回目の出走でダッシュ

寒いけどまだイケる寒さだな。

今日もダッシュ。

ずっと長めの距離走ってたからダッシュが楽しい。

ただ僕がいつもダッシュしてた場所がポケストップになってしまって

夜になるとトレーナー達がウロウロしてるのが最近の厄介事。。。笑

でもポケモンGOってなんか中高年以上の年代が多くない？？

絶対若い人より多い気がするんだけど。。。

・５０mダッシュ：８本

・懸垂：１０回

・ウォークランジ：３０回

寒さが本格化する前に走っとこ！