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ハラハチブ

ヘルスフードカウンセラー3級。健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

【ランログ】12月3回目のラン。寒さが本気を出す前に。。。

12月3回目のランは長い距離を。

気分的にはダッシュだったけど、お腹を空かしたいので長めにしといた。

今日で今の仕事は終わって来週から帰りがもっと遅くなるのでこの時間に

走れることも少なくなるのか。


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今月はダッシュも込みなので距離の目標は大まかで20kmにしておいた。

明日からはわりと時間あるし走るぞー。

 

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