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ハラハチブ

健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

【ランログ】涼しい風に吹かれながら5kmラン

ランニング

10月も後半だけどめっさ暖かいね。

汗もたくさんかけるし♪

あと、汗だくで帰ってエレベーターの中で他の人と一緒になった時の申し訳無さって

絶対共感してくれる人いると思うんだけどな、、、笑

「すんません、汗かいてます。。。」的な笑

 

若干右膝に違和感あったけどわりと普通に走れたかな。

f:id:kjysak8:20161020191134j:image

 

月間目標:50km

現在:30.6km(達成率60%)

 

あと10日で20km、達成したんぞー!

 

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