暑いな〜。 前回まででポルトヨーロッパ、黒潮市場、紀ノ国フルーツ村などのマリーナシティ内をレポートしてきたが、いよいよ今回の宿泊場所である『マリーナシティホテル』へチェックインしていこう。 前回記事はこちら！ kjysak8.hatenablog.com マリーナ…

なかなか梅雨の天気から抜け出せないな〜。 でも明後日からは晴れ間も出てくるとのこと。 ラン開始直後に雨が降り出してきたので今日は短めのラン。 ラン：1.5km 懸垂：10回＋５回 ラン直後の体重：54.4kg 体脂肪：7.9% 「伸びしろですねぇ！！」

今回も和歌山編。 前回の黒潮市場に引き続き今回は『紀ノ国フルーツ村』をログります～。 前回記事はこちら！ kjysak8.hatenablog.com 『紀ノ国フルーツ村』：和歌山って桃も美味しかったんだ！！ 黒潮市場のすぐ横にある『紀ノ国フルーツ村』。 中にはフル…

こにちは。 前回のポルトヨーロッパに続いて『黒潮市場』と『紀ノ国フルーツ村』のまとめ！ 前回の記事はこちら！ kjysak8.hatenablog.com 黒潮市場の「しらす」に感動！ 雨もあがってポルトヨーロッパの街並みを見ながら真っ直ぐ歩いていると、けっこう早め…

６月２４日は彼女の誕生日。 今年は金曜日だったこともあって、週末に１泊２日で和歌山旅行へ！ 僕自身初めての和歌山。僕にとってはこれで関西エリアには全て足を運んだことになったが、生まれてから大学まで２２年間過ごした九州は実はまだ制覇していない…

もう１週間ぐらい更新してなかったんだろうか。。。笑 パソコンの前に座る時間が最近かなり短くなってきた感じが。 ２４日の金曜が彼女の誕生日で、ちょうど週末だったので今年は１泊２日で和歌山へプチ旅行へ行ってきた。 昨日の夜に帰ってきて、いろんなと…

なぜかブログに書き始めてからランのペースが落ちてきてる。。。 金曜の夜だけの週一ランになってしまってるなぁ。 仕事も大事だけどランも大事（笑）。 今日はそんなペースダウンを象徴するかのような身体が重すぎるランだった。 身体全体も重いし特に太も…

夏の京都というものはなんでこうもやる気を奪うのか・・・。 九州にも住んだことがあるが、京都には独特の湿度や蒸し暑さがあってどんどん枯れていく感覚に陥る。 こうなるとコンビニアイスにお世話になることも増えてくるのはしょうがない。 仕事終わり、さ…

家でぼーっとネットニュースを見ていると、スタバで7月1日までの期間限定で「ベイクド チーズケーキ フラペチーノ」が発売されてるという記事を発見。 しかもこれを少しアレンジすれば、「ティラミス フラペチーノ」になるとのこと。 イメージすら全然湧かな…

食事をする時に「よく噛むこと」はとても大事だと今まで何度も聞いたことがあるが、「典型的な早食いタイプ」の僕はそれがなかなか習慣化できずにいた。 でもこの前見たニュースサイト曰く、噛むことが糖尿病の予防になるというデータもあるとのこと。父が糖…

今週は仕事の忙しさを言い訳にして全然走れなかった。 実に１週間ぶりのワークアウト。 最近仕事中に太ももの上げ下げに若干の重さを感じていて、気にしていたが走ってみると全然いつもと変わりなく走れて一安心。ただ単に「走ってなかった」ってことかな。…

今月の24日は彼女の誕生日。 ラッキーなことに今年は24日が金曜日で、そのまま週末の3日間を使えるので計画はわりと立てやすい。 とりあえず関西圏内にしようと思っているが、どこにしようかほんとに迷うなぁ。 前に温泉に行きたいって言ってたから一緒に入…

ここ数年ずっと車が欲しい欲しいと思ってはいるがなかなか買うところまでいかない。 今住んでいる京都という土地を考えても、車があって使うのかなぁというのもあるし。 そんなことを考えていると、トヨタが再来年には自動運転機能を搭載した自動車を正式発…

きのうは夜勤で仕事だったため、２０時前に出発し今朝９時頃帰宅。夜勤中の眠気予防にと昨日は昼ごろまで寝ていて休養はバッチリだったので、仕事中の眠気は問題無し。今日は昼から出かける用があったがすぐに終わるものが１つだけだったので、帰ってそのま…

火曜に走って以来少し間が空いていたのと、時間が遅かったのもあって今日は軽めのラン。 土日は予定が２つ入っているが、時間作って強度高めのワークアウトができるように。 ラン：2.5km 懸垂：10×2セット 体重：55.5kg 体脂肪：9.1%

毎日ほんとに考えることだらけ。 仕事、恋愛、お金・・・など、年を重ねるにつれて自然と考える項目も増えてきて、頭の中が散らかりまくるって時がある。 僕はこれまでそういう時には石化したように頭の中で考え込み、少しずつ整理しながら優先順位を決めた…

「LINEでシェアしてくれたらゲット！」の文句に乗せられてソッコーでゲットしたジョージアのクーポン。 コンビニで簡単にもらえるとのことで、早速手に入れた。 『ジョージアコールドブリュー』 5月23日に発売されたばかりの新商品とのこと！ ボトルはコーヒ…