１０月２２日（日） 腕立て×９０回、股割り×５０回、腹筋×３０回 台風接近中なんで家にこもり。久しぶりに複数メニューやった気がするw １０月２３日（月） 休 １０月２４日（火） 腕立て×１０回、腹筋×３０回 なにこの申し訳程度のトレーニングww １０月２…

１０月１５日（日） 休 １０月１６日（月） 腕立て×９０回、股割り×５０回 なんかメニューが固定になってんな。。。 １０月１７日（火） 腕立て×９０回 ４日間だけ京都戻ってきた！我が家はええのぉ。。。 １０月１８日（水） 休 １０月１９日（木） 休 １０…

東京出張中の休日シリーーズ！！ 先週の土曜日（14日）に初めて東京ドームに行ってきた！ ドームの写真とかは撮ってないんだけど。 そこでね、めっちゃ興奮するもん見っけたんですよ！ ここ！ MLBカフェ！！！ MLBコンセプトのカフェとかあるんだ！？ これフ…

１０月８日（日） 朝ラン３０分少々 隅田川にランニングコース見っけ♪ いい汗かけた！ １０月９日（月） 腕立て×１００回、股割り×５０回 昼食後に眠くなるのがしんどすぎるので、 明日からお昼に野菜系入れて炭水化物少し減らそうと思います。。。 １０月１…

今月から新しい会社に転職しました！ 最初に東京で1ヶ月の研修がありまして、それで現在浅草の住民になってます♪ 昨日と今日は東京で初の休日。 なんやかんやいろいろ行ったけど、まず今日行った『国立西洋美術館』の写真貼っていきますねー！ 浅草から上野…

１０月１日（日） 腕立て×８０ 今日はホテルにて。腕立てするのにもスペースがしんどかった。。。 １０月２日（月） ストレッチ 飲み会帰りで、時間はあったけど飲み会後なので激しい運動は控えといた。 １０月３日（火） 腕立て×９０ 研修出張中で食事はオ…

９月２４日（日） 休 ９月２５日（月） うお、今日も休 ９月２６日（火） あれ、３日連続・・・休 ９月２７日（水） 休 うほww今週マジでなんもしてねーやwww ９月２８日（木） やべーぞ今週まさかのゼロか！？ww ９月２９日（金） 泊まりで休 ９月３０日（…