ハラハチブ

ヘルスフードカウンセラー3級。健康や身体のことについてつらつら書いていきます。日常の雑記なんかも書いていくパレット的なブログです。

ランニング日誌

 

今日も冬の気温と冷たい風の中で仕事終わりのラン。

 

昨日の膝の痛みは今日はほぼ感じることがなく、快調に走ることができた。

 

いつもの競技場内の桜もそろそろ咲く頃かな。

 

この寒さを過ぎれば本格的に見頃を迎えるだろう。

 

距離:6km

 

時間:45分

 

ちなみにそろそろブログでも健康系情報を流していく予定です☆

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