ランニング日誌

今日も冬の気温と冷たい風の中で仕事終わりのラン。

昨日の膝の痛みは今日はほぼ感じることがなく、快調に走ることができた。

いつもの競技場内の桜もそろそろ咲く頃かな。

この寒さを過ぎれば本格的に見頃を迎えるだろう。

距離：６km

時間：４５分

ちなみにそろそろブログでも健康系情報を流していく予定です☆