「ヘルスフードカウンセラー」受験申し込みしたよ！！【ついに資格取得に乗り出した】
どうも、土日が去るのが早すぎることに絶望してますジョコ（@harahachibu8）です！
昨日のことなんですが、「興味があるなら突き詰めろ！」ってことで
ついに資格取得に乗り出しました！！
今回挑戦するのは
『ヘルスフードカウンセラー』！！
前々から食とか健康について情報収集したり勉強したりすることが好きだったんだけど、
せっかくならそういう資格も取ってみようかなーなんて考え始めてて。
それでいろいろ調べてて、
「正しい食と健康の知識を身につけませんか？」
って言葉が響いてこの「ヘルスフードカウンセラー」を受験しようって決めたんだ。
段階としては１級から４級まであって、
４級はオンラインでも受験が可能な級として最近作られたそう。
どんなことが学べるのかっていうのは、公式HPによるとこんな感じ↓で書かれてます。
ヘルスフードカウンセラー検定とは、
医学・栄養学・調理学などに基づく、食の知識を学ぶことができる検定です手
現在、4級～1級まであり、
ご自身が学びたいor深めたい分野に合わせて受験することができます手
あなたは今どんな知識を身につけたいですか？き
～ あなたにあった級はどれでしょうDocomo108 ～
ヘルスフードカウンセラー検定を受けてみよう！！！！
そう決意しても、何級を受験しようかお悩みの方も多いのではないでしょうかちゅん？？
ヘルスフードカウンセラー検定はどの級から受験してもOK！！！
是非、今あなたに合った級を選んで挑戦して下さいねハート
◆◇簡易版セルフチェック◇◆
□ 日常生活で活かせる栄養学や調理学を知りたい
□ 栄養学について初めて勉強する
□ 自宅で手軽に受験したい！
⇒⇒⇒ オンライン検定で全国どこでも受験可能！4級からスタート！！
□ 栄養学について深く学びたい
□ カラダの不調を予防・改善するための食の知識を身につけたい
□ 子供から高齢者まで、それぞれのライフステージに合った食事について知りたい
⇒⇒⇒ 栄養学の基礎が身につく！3級がおすすめ！！
□ 健康的な食事を作るための知識(調理学)を身につけたい
□ バランスの良い献立の立て方について知りたい
□ 食材に関する知識を身につけたい
⇒⇒⇒ 生活に役立つ調理学が身につく！2級がおすすめ！！
□ 健康診断に引っかからないための健康管理がしたい
□ アンチエイジングやスポーツ栄養について学びたい
□ 家族や友達に食事のカウンセリングをしたい
⇒⇒⇒ 上級者向け！今の自分に+αの知識が身につく1級がおすすめ！！
ヘルスフードカウンセラー検定って何？？ | ヘルスフードカウンセラー協会BLOG
僕はあくまで趣味で勉強してるとこからスタートしてるので、
今回は３級にチャレンジすることに！
試験は毎年３月と９月の年２回あって、前回の去年９月の試験の受付終了のタイミングと、この資格のことを知ったタイミングがほぼ同じでギリギリ受験できなかったんだよね〜。
だから今回、３月１１日の試験ではまずは３級を確実に取ってやろうと思ってます。
そしてこの資格は飛び級も可なので、９月には１級に挑戦するつもり。
３級といえど基本的な栄養学の知識や食品衛生についての知識は必要なので、
僕からしたらけっこうお勉強量が必要なんです。
今は平日通勤中の電車の中でひたすらテキストを読みまくってるけど、
まだまだ何回も復習してやらないといけないね。
会社の仕事についての知識も入れないといけない中で申し込みするのは
正直少し不安もあったけど、そのくらい自分に負荷をかけていかないと
脳はどんどん劣化していくし、それで上手くいったら自信にもなるじゃんって思って(・∀・)
てことで３月１１日までのあと１ヶ月ちょっと（４１日だった！意外と少ねえ！！）
しゃかしゃか楽しくお勉強していくぜー。
あ、２月５日ぐらいまで受付してるらしいから
もし興味のある人がいたらお早めに！！
※３月１１日追記
試験終了後のブログもアップしました！
【やっぱりか】マクドナルドの肉が裁判で正式に敗訴・・！
久しぶりのブログ更新となりました。
ジョコ（@harahachibu8）です。
転職先の仕事を覚えることに追われて、頭がそっちでいっぱいな日々をおくっております
(・∀・)
そろそろまた更新していこうかな〜とか考えてたら、こんな記事見っけた。
以前から「マックのハンバーガーは肉なんかじゃねぇ！」って声は多かったですよね。
そして今回、イギリスでそれが裁判で正式に認められたと。
まぁ前からマックのハンバーガー自体に「ろくなもんじゃない」なんて声は多くて、他のお店のハンバーガーに比べて圧倒的に腐りにくいことが実験で照明されてたりもして。
例えばこんな記事。
僕は何を成し遂げるにもまず身体からって意識を持ってから、もう数年マクドナルドではコーヒーしか飲んでないけど（カフェとしては重宝してる）、ほんとにフツーに不味いよね。マクドナルドって。。
もうなんか「化学製品食べてます」って感覚をめっちゃ感じるから、
そもそもそこまで食べてなかった。
「You are what you eat」
（あなたはあなたが食べたもので作られている）
僕の好きな言葉で、忘れたくない言葉。
今食べようとしているものがイコール自分になるのが食事という行為。
そしてその積み重なった自分の身体は、日々の思考や身体の動き、そして将来生まれてくる子供にも少なからず影響はするでしょうよ。
そう考えるとちょっと値段が上がろうとも、少しでもより身体が自然に取り込める食べ物を食べようとする意識や行動は、決して高い投資ではないはず。
僕も転職したばっかりだし借金もあるし、今はまだ食べ物を買う時に「少しでも腹持ちが良くて安いもの」を選ばざるを得ない時もあります。
でもできる範囲で、自然に近い食品を摂ろうと意識はしてるよ。
今回はマクドナルドの件だけど、日本は海外よりも食品添加物に対しての決まりが緩すぎるのが現状。
何を食べるかも大事だけど、何を食べないかを選ぶこともちゃんと考えていった方がいいな〜とこの記事を見て改めて自戒。。。
今年に入って健康全般の勉強も本格化してきたから、
今後そのへんアウトプットしていきますよ〜。
2016年ありがとうございました！
今年もあと1時間を切りましたね。
もうすぐ2017年が始まります。
このブログも作成したのは2015年だったかと思うけど、その年はほとんど記事を書いてませんでした。でも今年は1年を通して（特に後半は）不定期ではあるけどもちゃんと記事の更新をしてきました。
書いてたのはランログが中心だったけど、
たまーに旅行のこととか行ったお店のこととか食べてみたもののこととか、書く内容の幅もちょっとずつ広がっていった感じがあります。
まだまだ文章も下手だし、いわば「ただの自己満足記事」です。
でもあんまりそのへんは気にしてませんでした。
それは、ブログ初心者の僕がまずやるべきことは、
「なんでもいいからとにかく記事を書くこと、更新ボタンを押すこと」
だと思ったからです。
上手い内容の記事を書こうとして、文字を書く手が止まってしまったり記事を書くこと自体が億劫になってしまうことが一番良くないだろうなと。
「どうせ上手くは書けないんだから、まずは書きたいことを書きまくろう！」
そんなことを考えながら記事を書いてました。
書いた後の見直しもサラーッとしかしてなかったしw
2017年は、少しずつでも読んでもらってる人への価値提供のレベルを上げていけるようにしていきたいと思っています。
いつも読んでもらってる方、ありがとうございます。
スターとかはてブとか、カウントされるとけっこう嬉しいものですね。
2017年、ブログタイトルも変えようかなーなんてのも考えてますが今後もよろしくお願いしまーす(*￣∇￣)ノ
年末に一人でブラブラ～指宿道の駅から『たまて箱温泉』へ
仕事もなくせっかく時間もあるので、
昨日は露天風呂を求めて鹿児島の南方、指宿へ。
ネットで調べると『たまて箱温泉』という露天風呂が有名らしい。
ということで温泉を求めて指宿、正確にいうと指宿よりさらに南の山川という町へ向かう。
道の駅・指宿から眺める桜島湾は景色抜群！
途中で立ち寄った道の駅・指宿。
雲ひとつ無い青空だった今日、ここからの景色は最高だったよ。
ちょっと貼ってく。
朝ドラで話題になった「篤姫」ゆかりの地でもあるんだね。
こんな天気で快晴の鹿児島、年末だっていうのになんちゅー暖かさ、、、
マフラーなんていらねーよ！！
長袖1枚でいいわ！！
外の屋台で売ってた「あつひめ焼」っていうでっけー鶏肉で腹ごしらえ。
山川の『たまて箱温泉』はさすが日本一！！
そして指宿を越えて山川へ。
ちょっと場所はわかりにくかったけど
『たまて箱温泉』へ到着！
なんとこの温泉、トリップアドバイザー調べの「行ってよかった日帰り温泉」で3年連続日本一に輝いたそう！
めっちゃ楽しみにしていったけど、やっぱり温泉の中は撮影NGなので写真はなーし！
でも、、、ここ、ほんとに景色は絶景！！！
ネットで調べたら出てくるけど、
露天風呂から見た景色がほんっとに海！！
天気も良かったので、太陽の光が海に反射したその眩しさも最高！！
ここはおすすめですよ！！
ちなみに入浴料は510円ね。
ただひとつ物を言うなら、全体的にもうちょっと広さが欲しいかなー
脱衣場とか受付とかがごみごみしてるし、そのへんがやや気になったな。
あとは有名な砂蒸しとか普通の温泉とかグラウンドなんかもあったりするんだって。
僕は露天風呂しか行かなかったけど、
けっこう敷地は広いんだね。
撮った写真貼ってきまーす( ・∇・)
この岩正式名称は「竹山」なんだけど、
寝転がってるスヌーピーに見えることから
「スヌーピー岩」とも呼ばれてるんだって！
ブログに書くにはまぁ少ない情報量なんだけどw
2016年の締めくくりとして良いところに行けましたということで(*￣∇￣)ノ
さぁ年越しやー
【ランログ】12月6回目！大晦日も走るよー
いやーマジで良い天気！
寒かったらやめとこうかとも思ってたけど、
外出てみて「あっ、いけるわ！」ってw
今日はちょっとダッシュもできて軽く汗もかけたし満足だよ。
幸せホルモンの、、なんだっけ？
セロトニンだっけ？
わかんないけどそんなんがバンバン出てる感があって朝から気持ち良く走れた♪
今年も今日で終わりか～。
こうしてログで書くことで例年よりも
よく走れた気がするよ。
12月は走れたのは6回。
なかなか少なかったけどよくがんばった俺。
来年8月のマスターズ目指すよー！！
【ランログ】12月5回目 帰省しました鹿児島ラン
きのう実家のある鹿児島に戻ってきた。
仕事もないしシューズも持ってきたし、めっちゃ天気の良い中で朝ラン。
家の近くのランニングコースで
朝の鳥の鳴き声と共にゆっくりと身体を動かした。
クリスマスからきのうの忘年会まで、食も酒もいい感じにペースアップしてる。
せっかく時間あるし自分の身体をいたわる時間も作らないとねー。
しかし鹿児島あついな。。。
コートもマフラーもいらんわー(ノ｀△´)ノ
【ひとり言】クリスマス→ドミノ・ピザに注文殺到で大パニックになり遅延しまくってる件について
きのうぐらいからニュースになってるこの件。
クリスマスにみんなが「ピザパーティー」やらをするためにピザを注文しまくって、
ドミノ・ピザが長蛇の列で数時間待ちになったりサーバーがダウンして注文システムがおかしくなったりしてクレームが殺到したんだって。
19時に受取予約で、実際に受け取ったのが23時半って。。。
これだけですごい数のお客さんが押し寄せてたのが伝わるよね。
まぁ実際うちでもきのうの夜はピザ注文したし、
「クリスマスにみんなでピザパ！ウェーイヽ(^o^)丿」
みたいになる気持ちはわかりますよ。
ただ、この話でドミノ・ピザ側に「謝らない勇気」を出して欲しかったなーとも思う。
たしかにお客さんの多くがピザの受取のためだけに多くの時間を割かれてしまって、
とても多くの人に迷惑がかかったんだろうと思う。
でも、客は客で店先で明らかな行列を見たところで、他のところでピザを買うことにするなり、ピザ自体を諦めるなりやりようはあったわけじゃん。
それを（安かったからなのかはわかんないけど）「ドミノ・ピザで注文したものを待つ」って判断をしたのは客の方でしょ？
クリスマスにピザの店が混むってことぐらい、ちょっと考えれば予想も対処もできると思うんだけど。
なにより、こんなことでいちいち謝ってる日本のサービス業・接客業の姿勢こそが、
「自分を殺してシャカリキに働け！会社やお客様が第一だ！」みたいな日本人の仕事に対する意味不明な価値観を作ってる原因の1つなんじゃないの？
客側がそうやってバカ丁寧に対応されることに慣れちゃってるから、こんなちょっとしたことでクレームだらけになるんじゃないの？
「今日は注文が多いからあと◯時間ぐらいは新規注文は受けられません。今の時点で注文されている方は順次配達やお渡しをしていきますけど、なにせ注文の数が多いもんで時間はかかりますからそのつもりでいてくださいね。」
ぐらいのスタンスでいいんじゃないのかなぁ〜って思うんだけど。
日本の接客業やサービス業の丁寧さに海外の人が驚くって話もよく聞くけど、
それも今の日本はちょっと行き過ぎてるんじゃない？それを期待されてる側が大変な思いをしすぎじゃない？ってことを感じた夜でした。
ひとり言おわり
